「2013年6月」の記事一覧

マインドガードDXの口コミ

価格 6600円 解約条件 解約縛りなし(1ヶ月で解約可能) クワンソウ粉末 18000mg(クワンソウエキス1日分の配合量1200mgは粉末換算では18000mg) その他の成分 ノニ果汁・イヌリン・エリスリトール・ク・・・

枕やマットなど睡眠グッズでダメだった場合には睡眠サプリメント

なるべく自然な方法で不眠症を改善しようとしたとき、寝具を変えてみるという人は多いようです。 当人の体質や性格にもよりますが、枕の高さが1cm違うだけで寝つきが悪くなったり、マットレスの質で眠りの深さが変わったりするのは確・・・

うつ病と不眠

夜眠れない、寝つきが悪い、といった悩みは確かに辛いものですが、つい軽く考えてしまいがちな症状です。 逆にうつ病は、最近良く耳にするようになったとは言え、まだまだ特殊で重い精神疾患というイメージがありませんか。 しかしうつ・・・

不眠症対策

不眠症は、ひどくなる前の対策が肝心です。 不眠症の代表的なサインとしては、眠りに落ちるのに30分以上かかるようになった、夢を見ることが多くなった、などが挙げられます。 夢は、浅い眠りの時に見るとされています。 通常の睡眠・・・

不眠症サプリ 口コミ

不眠症を改善するためのサプリは色々なものがあり、どれを選べば良いのか迷ってしまいますね。 特に睡眠サプリは主な成分が決まっていますので、同じような商品ばかりに見えてしまうかもしれません。 けれど含有成分は同じでも、配合バ・・・

ドリエルの副作用

風邪薬やアレルギーの薬を飲んで、眠くなったり頭がぼんやりした経験はありませんか。 ドリエルは、そのような眠気成分を利用した薬です。 発売元の製薬会社からは、睡眠改善薬というコピーが付けられていますね。 睡眠薬や睡眠導入剤・・・

睡眠薬の副作用

睡眠薬と聞くと、処方されたことのない人は何となく怖いイメージを抱くのではないでしょうか。 直接的に眠気を起こす作用の無い精神安定剤なども、不眠の原因を解消するために処方されることはありますが、基本的に睡眠薬と言えば脳の神・・・

睡眠導入剤の副作用

睡眠薬の中でも作用時間が短く、主に寝つきを良くするために使用される薬を睡眠導入剤と呼ぶことがあります。 ハルシオン、マイスリー等は超短時間型と呼ばれ、入眠をスムーズにする目的で広く使用されています。 またレンドルミンとい・・・

レンドルミンの副作用

レンドルミンは、マイスリー等と同じく作用の穏やかな睡眠導入剤です。 脳の神経を鎮め、体をリラックスさせます。 薬の効果は短時間ですので、ひどい不眠になるとレンドルミンを服用しても2~3時間しか眠れないと訴える人もいます。・・・

マイスリーの副作用

マイスリーは脳の神経を落ち着かせる働きがあり、睡眠導入剤として広く使われています。 作用はごく短期間で副作用も少ないとされていますが、ひどい不眠症の場合はそもそも効かない人も多いようです。 ひどい不眠症とは、ベッドに入っ・・・

月の休息の特徴

価格 5980円×2=1万1960円 解約条件 2回購入しないと解約できない クワンソウ粉末 なし その他の成分 γ―アミノ酸・鉄含有酵母・銅含有酵母・グリシン・セルロース・トレハロース・クエン酸・L-トリプトファン・L・・・

ネ・ムーンプラスの特徴

価格 4950円×3=1万4850円 解約条件 3回購入しないと解約できない クワンソウ粉末 400mg その他の成分 クワンソウ粉末400mg・難消化性デキストリン・赤ワインエキス末・ギャバ・グリシン・結晶セルロース、・・・

スヤナイトαの特徴

価格 5083円×2=1万166円 解約条件 2回購入しないと解約できない クワンソウ粉末 配合量不明 その他の成分 発芽玄米・ゼラチン・クワンソウ粉末・バレリアンエキス末・ビール酵母・カモミールエキス末・L-トリプトフ・・・

デパスの副作用

デパスは不眠症の治療時によく処方される精神安定剤の一つで、体の緊張をほぐし、興奮を鎮める働きがあります。 その作用は比較的短時間で強く出ます。 そのため寝つきの改善にも使用されますが、あくまでも心身を落ち着かせるための薬・・・

ハルシオンの副作用

ハルシオンは、一番有名な睡眠薬と言っても良いかもしれません。 しかも、あまり良いニュースで有名な薬とは言えませんね。 大量服用による事故や犯罪への悪用など、睡眠薬に暗いイメージを持っている人は多いのではないでしょうか。 ・・・

快眠 サプリ

眠っても翌朝すっきりせず、熟睡感が無いという人には、快眠をサポートするサプリがおすすめです。 錠剤、液体、粉末など様々な形状のものが売られています。 含まれている成分の種類はほぼ同じで、トリプトファン、GABA、グリシン・・・

睡眠 サプリメント

最近は不眠症改善を謳ったサプリメントが、薬局やドラッグストアにも増えてきました。 睡眠サプリメントを選ぶ際に注意しなければならないのは、あなたの不眠症のタイプに合った商品を選ぶことです。 睡眠サプリメントは、大雑把に言え・・・

不眠症の改善方法

一言で不眠症と言っても、様々な種類に分かれます。 現代人に最も多いのは、寝つきの悪いタイプです。 横になってから30分以上眠りに落ちることが出来なければ、このタイプの不眠症と考えられます。 症状がひどい時には、薬効成分の・・・

安眠 方法

睡眠は、1日の4分の1前後を使って明日の元気を養う大切な活動です。 しっかり休息の効果が得られるようにしたいですよね。 安眠を実現するには、次のような方法があります。 まず、就寝時間を毎日一定に保つことです。 理想的な睡・・・

マインドガードDXの特徴

価格 6600円 解約条件 解約縛りなし(1ヶ月で解約可能) クワンソウ粉末 18000mg(クワンソウエキス1日分の配合量1200mgは粉末換算では18000mg) その他の成分 ノニ果汁・イヌリン・エリスリトール・ク・・・

睡眠障害

現在、睡眠障害で悩んでいる人が多くなっているそうです。 睡眠障害と言っても、単純に眠れないと言っただけではありません。 大きく分けると、4つの症状に分類することが出来るのです。 では、1つずつその症状などを見ていきましょ・・・

良質な睡眠のコツ

良質な睡眠をとるコツはあるのでしょうか。 イギリスのニュースサイトによりますと、一週間の寝不足(6時間以下の睡眠時間)が続いてしまうだけで、およそ700個もの遺伝子が壊れてしまうそうです。 人間の遺伝子の総数は3万ほどと・・・

快眠方法

睡眠不足となっている人が増えている現在、快眠方法を探している人も多いでしょう。 質の良い睡眠をとっていかなくては、集中力の低下や眩暈などの不調から肩こりや首のこりなども誘発してしまいます。 そこで、幾つか快眠方法を紹介し・・・

快眠マットレス

快適な睡眠をとる為には、寝具はとても重要だと言えます。 特に、枕やマットレスなどは自分にあったものを選ばないと、睡眠の質が下がってしまいますので、折角眠ったとしても身体に疲れが残ってしまったり、身体に不調が出てしまいます・・・

快眠枕

快眠枕を御存知でしょうか? ロフテーという会社から販売されている枕で、オーダーメイドで作ることが出来る枕のことです。 1人1人にあった枕を、オーダーメイドで作ってくれますので、質の良い睡眠をとることが出来ると口コミで話題・・・

快眠グッズ

近年では不眠症に悩む方が増えているそうです。 安眠を得る為には、心身ともにリラックスをして床につくことが重要となってきますので、ぐっすりと眠ることが出来るグッズなどを紹介してみましょう。 不眠を改善する時に、役立つとされ・・・

安眠させて

近年、安眠をしたいと考えている人が増えています。 夜に眠れない為に、日中に睡魔が襲ってきてしまう人も多いでしょう。 十分な睡眠をとることが出来ない時には、身体に様々な影響を及ぼしてしまうのです。 睡眠が不足してしまうこと・・・

安眠したい

現在、不眠に悩んでいる人がとても多いそうです。 眠れないからと言って、睡眠導入剤などを処方して貰っている方も少なくありません。 しかし、睡眠導入剤に関しては副作用があったり、服用し続けてしまうことで耐性がついてしまって依・・・

安眠まくら

人間、1日の3分の1くらいは睡眠をしているものです。 睡眠とはそれほどに大事な物であり、不眠となってしまうと様々な不調を発症してしまいます。 安眠する為に、必要なことと言いますと、これもまた様々な条件があるのですが、今回・・・

安眠 ツボ

安眠の為に出来ることとして、ツボ押しがあります。 手軽に出来ますし、特に何かを用意する必要もありませんので、気軽に試すことが出来ます。 快眠に効果のあるツボも幾つかありますので、どれか1つではなく全体的にツボ押しをしてい・・・

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