「寝不足」の記事一覧

睡眠 寝不足

社会人ならずとも学生の方でも寝不足の状態に陥る方は非常に多く、中にはそれが出来る人の条件かのようにひけらかす場合もあるのですが、そもそも日本人の場合はどのような理由で寝不足となっているのでしょうか。 まず最も多いのは適応・・・

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